پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

این پروتکل شامل هشت جلسه می باشد، که عناوین برخی از این جلسات شامل موارد زیر است: آشنایی با طبیعت و اثرات استرس، قاطعیت آموزی (ابراز وجود) و حل مسأله، تغییرات شخصیتی ناشی از استرس، روش خویشتن داری، روش دوری گزینی، جست و جوی حمایت اجتماعی، مسوؤلیت پذیری و حل مدبرانه ی مسأله. تعداد جلسات: 8 تعداد صفحات: 4

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *