پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی دید کلی : پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی توضیحات کامل : پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه تعداد صفحه (B lotus 14): 6 صفحه نوع فایل: word عناوین هر جلسه: جلسه اول: در این جلسه، پس از برقراری ارتباط

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

این پروتکل شامل هشت جلسه می باشد، که عناوین برخی از این جلسات شامل موارد زیر است: آشنایی با طبیعت و اثرات استرس، قاطعیت آموزی (ابراز وجود) و حل مسأله، تغییرات شخصیتی ناشی از استرس، روش خویشتن داری، روش دوری گزینی، جست و جوی حمایت اجتماعی، مسوؤلیت پذیری و حل مدبرانه ی مسأله. تعداد جلسات: 8 تعداد صفحات: 4